抗輻射武器五:脂多糖、維生素A原 代表:綠茶、綠豆等。 如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶也同樣有效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原,能幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝,可有效抵抗各種形式污染。 推薦餐單:綠豆湯、綠茶。民間素有“綠豆湯解百毒”之說,每天喝點(diǎn)綠茶和綠豆湯,不但能攝入抗輻射的有效成分,還能補(bǔ)充水分,加強(qiáng)代謝。