日常六大類食物幫你防輻射
http://m.b6man.com 添加時間：2011-3-21 來源：網(wǎng)絡(luò)來源 點擊次數(shù)：
抗輻射武器四：硒
代表：芝麻、麥芽和黃芪；酵母、蛋類、啤酒；龍蝦、金槍魚等海產(chǎn)品；大蒜、蘑菇等。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
推薦餐單：黑芝麻糊。芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙管齊下，功效更強。
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(作者：汗五弟 責(zé)任編輯：牛蘇晉) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
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