菜譜名稱:麻辣豬肝
所屬菜系:川菜
所屬類型:地方特色
基本特點(diǎn):麻辣味濃,肝鮮嫩,花生米香脆
基本材料:
豬肝200克,炸花生米75克。
調(diào)料:
混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,鹽3克,料酒13克,味精3克,醬油、濕淀粉各20克,蔥、姜、蒜、糖各8克,湯適量,醋少許。
制作流程:
(1)肝、蔥、姜切成片,干辣椒切節(jié),蔥切段。將肝用鹽和料酒拌勻,用濕淀粉漿好再拌些油。
(2)用料酒、濕淀粉、蔥、姜、蒜、糖、醬油、味精和湯對(duì)成汁。
(3)炒勺燒熱往油,油熱后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下豬肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁開(kāi)后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。
營(yíng)養(yǎng)功效:
補(bǔ)肝明目,養(yǎng)血。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。
適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝 血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼干燥癥,小兒麻疹病后角膜 軟化癥,內(nèi)外翳障等眼病者食用;適宜癌癥患者及放療、化療后食用。