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    2．相傳苗族從前居住在遙遠(yuǎn)的東方。后來由于人口增多生活困難和災(zāi)荒戰(zhàn)亂，被迫不斷往西方遷徙，而每逢到一個(gè)地方居住一段時(shí)間，就有一部分姊妹要嫁出去，再次遷徙嫁出去的姊妹就回不到家了。相見時(shí)難別亦難啊，于是他們決定在春暖花開的時(shí)節(jié)里，到田里捉來魚蝦，相邀已嫁出去的妹妹們回來和未嫁姊妹們相聚一起，吃一餐姊妹飯相訴衷腸，然后依依惜別，這樣相習(xí)成了一年一度的姊妹節(jié)，俗語:吃了一餐姊妹飯，了卻一年相思情。

    3．姊妹節(jié)的前身是"坡會(huì)"。據(jù)《姊妹節(jié)歌》記述：阿姣和金丹從小青梅竹馬，兩小無猜，長大后彼此愛慕，卻遭到父母及族人的反對(duì)，被父母軟禁，逼她嫁回舅家"還娘頭"。阿姣不愿嫁去舅家，每天借口上山，用她裝針線的竹籃偷偷地藏糯米飯給金丹吃，相約在野外談情說愛。最終有情人終成眷屬。苗族男女青年仰慕阿姣和金丹對(duì)愛情的執(zhí)著，紛紛仿效他們上坡相會(huì)。姊妹節(jié)由此而來。據(jù)《苗族古歌》記述，苗族聚居的地區(qū)過去都過姊妹節(jié)，如今大部分地區(qū)已失傳，唯有臺(tái)江縣還完整地保留著這一習(xí)俗。