1‚2011年由於工作繁忙,容易給自己造成許多心理壓力,以至於精神緊張,虛火上升,要當(dāng)心電腦前面坐太久,用眼過度造成視力衰退,也要記得辦公室坐久了,要不時起身活動一下筋骨,多攝取一些有益眼睛的食物,像是紅蘿卜‚魚肝油之類的。
2‚可趁著休假之馀,安排一些短程旅游來紓解工作上的壓力,2011年瓶子們會熱中於參加藝術(shù)活動,也可能計劃參加短期的游學(xué)或補(bǔ)習(xí),同時有了身心靈的滿足。
3‚工作上短期出差的機(jī)會相當(dāng)多,雖然收獲豐碩,但旅途勞頓奔波,除了注意因水土不服而感染疾病,也需注意交通的安全,如果疲勞精神不濟(jì)之時,避免自行開車。