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潛入夢(mèng)幻海中

    潛水對(duì)于年齡沒(méi)有嚴(yán)格限制，健康狀況良好者都可以參加。但潛水前要有最好的身體及精神狀態(tài)；下水前要檢查裝備情況；遵守潛伴制，不要單獨(dú)潛水，潛水時(shí)要跟緊同伴；潛水過(guò)程中保持正常呼吸；不要使用耳塞，在耳內(nèi)感到疼痛前，須使耳壓平衡；遵守潛水深度限制，盡量避免深度超過(guò)30米，最多不可超過(guò)39米。上升過(guò)程中的速度不能超過(guò)每分鐘18米。

潛水

    潛水好處雖多，但對(duì)一些人來(lái)說(shuō)是有害無(wú)益的。有以下疾病的人不適合潛水：曾接受過(guò)中耳手術(shù)或眼角膜手術(shù)的；患有各種肺部疾病的；患有各種慢性病的；酒精或藥物成癮者也不宜潛水。另外，身體健康的人也不要空腹下水、不要醉酒后下水。