一、關(guān)節(jié)炎患者忌多吃海鮮
海參,海魚,海帶,海菜等海產(chǎn)品中含有較多的尿酸,被人體吸收后在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
二、海鮮忌下啤酒
食用海鮮時(shí)飲用大量啤酒,會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸,從而發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多,會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。痛風(fēng)發(fā)作時(shí),不但被侵犯的關(guān)節(jié)紅腫熱痛,甚至?xí)鹑砀邿,狀似敗血癥,久而久之,患者部分關(guān)節(jié)逐漸被破壞,甚至還會(huì)引起腎結(jié)石和尿毒癥。
三、海鮮忌與某些水果同食
魚蝦含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果與某些水果(如柿子,葡萄,石榴,山楂,青果等)同吃,就會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。而且水果的某些化學(xué)萬分容易與海鮮中的鈣質(zhì)結(jié)合,形成一種新的不容易消化的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)刺激胃腸道,引起腹痛,惡心,嘔吐等癥。因此海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔二小時(shí)。
四、蝦類忌與維生素C同食
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),食用蝦類等水生甲殼類動(dòng)物,同時(shí)服用大量的維生素C能夠致人死亡。因?yàn)橐环N通常被認(rèn)為對人體無害的砷類,在維生素C作用下,能夠轉(zhuǎn)化為有毒的砷。(專家建議:海魚除了提供不飽和脂肪酸外,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。如果有可能,最好天天吃海魚,條件不允許,至少每周吃一次。)