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端午節(jié)如何健康吃粽子
http://m.b6man.com 添加時(shí)間：2009-5-27 來源：中國天氣網(wǎng) 點(diǎn)擊次數(shù)：
“粽子好吃可不能多吃。”隨著人們的健康意識(shí)越來越強(qiáng)烈，端午佳節(jié)吃粽子也越來越向著健康和養(yǎng)生的方向轉(zhuǎn)變著。可是，面對(duì)著誘人的粽子，我們究竟怎樣才能在保傳統(tǒng)、過嘴癮的同時(shí)還保持健康哪？下面一些小方法，希望可以對(duì)您有所幫助。
粽子如何才能吃的健康哪？
粽子是我國端午佳節(jié)傳統(tǒng)的吃食，但是粽子好吃，熱量卻非常的高；同時(shí)，制作粽子的主要原材料糯米也由于黏性大而不易被消化；另外，許多人吃粽子的時(shí)候還喜歡蘸糖，這就更使得一些糖尿病患者無法享受到粽子的美味。不過，還是有一些簡單的方法能夠幫助我們健康的吃粽子。
吃法一：搭配白蘿卜
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(作者： 責(zé)任編輯：周燕) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
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