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      立秋，是二十四節(jié)氣中第十三個節(jié)氣，北斗星斗柄指向西南，于每年公歷八月七至九日交節(jié)。立秋是秋季的第一個節(jié)氣，為秋季的起點。

      立秋三候
      一候涼風至，此時的風已經(jīng)不是暑天的熱風了，天氣也開始呈現(xiàn)轉(zhuǎn)涼的趨勢了。
      二候白露降是指“大雨之后，清涼風來，而天氣下降茫茫而白者，即：早晨大地上開始有霧氣了。
      三候寒蟬鳴，寒蟬開始鳴叫，說明天氣真的開始變冷了，寒蟬之于秋天，就猶如布谷鳥之于夏天，都是一種信號。

      疫情防護要到位
      一、減少外出
      尤其是不要去密閉空間和人流較密集的地方。如必須外出，要給孩子戴好口罩，注意與其他人保持1米以上距離；
      二、及時消毒
      外出回家脫去外衣并換鞋后，第一件事是洗手，使用肥皂或洗手液，用流動的清水，揉搓沖洗手上每個部位，然后清洗面部。
      三、個人防護
      保持室內(nèi)空氣流暢，謹記戴口罩、勤洗手、常清潔、不扎堆、不聚集。積極接種新冠疫苗。

立秋時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼
忽冷忽熱的天氣里
一定要做好自我防護
注意增減衣物、保持均衡飲食
增強防范意識、助力疫情防護