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    第一：嵩縣大青溝－內鄉(xiāng)寶天曼探險穿越 

    難度：★★☆

    強度：★★★

    冒險指數(shù)：★★★

    風景指數(shù)：★★★☆

    原始指數(shù)：★★★★

    徒步距離：80公里（3－4天）

    寶天曼位于伏牛山的腹地，嵩縣、內鄉(xiāng)、南召三縣交界，國家級自然保護區(qū)，總面積120余平方公里，主峰曼頂海拔1830米。森林覆蓋率90%以上，莽莽林海中匯集了十分豐富的動、植物資源，保存了大量的天然原始次生植物和生物群落。許多“孑然植物”“活化石”及珍禽異獸至今仍能繁衍生息。

    在穿越途中會路遇許多旱螞蟥、野雞、蛇類、野豬窩和一些野生動物足跡，可以觀賞到無數(shù)珍奇植被和各種杜鵑，原始風光美不勝收。 

    線路如下：洛陽－嵩縣－白河－大青溝－東溝－內鄉(xiāng)縣湍源－后坪－大溝－平坊－進入景區(qū)－青龍背－環(huán)線游－寶天曼（HB1830）－四個廟－南召縣玉葬村－洞街－喬端－南召縣城－洛陽。

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