秋季養(yǎng)生除了食補(bǔ),適量運(yùn)動(dòng),作息規(guī)律也是必要的。當(dāng)各地還保留著盛夏炎熱的余韻時(shí),老君山依然是21℃的清涼,最適合秋季爬山運(yùn)動(dòng)!
此時(shí)的老君山秋高氣爽,藍(lán)天白云,尚未褪去夏日的青衣,依舊是綠意滿眼,流水潺潺!
行走山間,涼風(fēng)習(xí)習(xí),抬頭望天,流云變幻,云海翻涌,霞光霓嵐,群峰在云海間若隱若現(xiàn),似千帆競(jìng)渡,又似海上仙山!