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　　寧波市簡稱“甬”，寧波位于浙江東部，地處東海之濱姚江、奉化江、甬江的交匯處，寧波是一個古老而新興的海港旅游城市，是14個對外開放的沿海港口城市之一。寧波是歷史文化名城，同時也是著名的旅游城市。

松蘭山

　　松蘭山旅游度假區(qū)距象山濱海新城丹城僅9公里15分鐘車程。綿延6公里的海岸線上，奇礁遍布，岬角抱海；南北逶迤的沙灘，沙質(zhì)細膩，灘灘相連，素有“潮來一排雪，潮去一片金”之譽。

　　東沙灘海邊的山麓上，聳立著民族英雄戚繼光的塑像。白沙灣巖林掩映處，有一座始建于宋代的彌陀寺。度假區(qū)以南，還有一處地貌獨特的崖灘長廊——紅巖。那層層疊疊的紅色礁巖，如丹霞赤壁，千姿百態(tài)，令人嘆為觀止。

　　松蘭山海灣眾多，沙灘眾多，地貌奇特，巖洞驚險，9座小島排列海上，古時抗倭遺跡、兵寨保存完好，道教、佛教景觀相對應(yīng)。在這些特點中，居首位的是海濱沙灘。松蘭山有6個沙灘，而且灘灘相連，穿成一線，南北長5公里，所以它稱為華東地區(qū)最大的陸岸沙灘。

象山海濱：

　　山海濱旅游區(qū)地處寧波市域東南，北瀕象山港，南臨三門灣，三面環(huán)海，一路穿陸，海岸線長800多公里，島礁608個，是寧波市唯一擁有山、海、島、崖、灘、物、景的濱海旅游資源地區(qū)。這里大氣中負氧離子含量高達15000個/厘米3，海涂泥沙中含有豐富的氨基酸等微量元素，是華東地區(qū)最具特色的休閑、養(yǎng)生、康療、度假基地。象山地形地貌獨特，自然、人文景觀眾多，尤其是奇特度極高的海蝕地貌景觀更是無與倫比，堪稱我國東南沿海一絕。 

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