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　　過節(jié)好吃好喝，節(jié)后“發(fā)福”了。于是上班族們健身房里忙。記者昨日走訪市區(qū)多家健身房了解到，節(jié)后選擇來到健身房中鍛煉身體的市民不斷增加，一些健身房甚至出現(xiàn)時段性爆滿。

　　在文化路一家健身房外，記者看到門前停滿了車輛。走進(jìn)健身房內(nèi)，各種健身器械都在使用中，一些健身器材旁甚至還有人在等候。據(jù)該健身房的經(jīng)理張曉玲說：“從正月初六下午開始，健身房中的人就開始多了，一些在平時閑置的健身器材都被拿出來使用了，因為等待健身的顧客太多了。”

　　已經(jīng)連續(xù)三天在健身房中鍛煉的市民魏女士對記者說，希望鍛煉能把過年長的肉都給減掉。隨后，記者又來到健康路、人民路等健身房，到處都能見到熱火朝天的健身熱潮。

　　不惜勞苦在健身房里努力，雖然能夠減去身上一些肥肉，但這樣的鍛煉并不科學(xué)。省人民醫(yī)院的醫(yī)生馬明說，節(jié)后突擊減輕體重對身體健康尤其不利。過節(jié)中，吃喝增肥只是一方面的原因，另一方面，不少人卸下了工作重?fù)?dān)，身心得到放松，體重也會因此增加一些。如果節(jié)后市民選擇高強(qiáng)度的鍛煉方式，這樣不但會增加各部位器官的負(fù)荷，而且會傷及身體健康，所以市民應(yīng)該合理飲食，逐步減輕體重。