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　　紫外線過敏怎么辦

　　紫外線過敏癥狀的發(fā)生和個人體質、膚色深淺有關，體質弱、膚色淺、比較白嫩敏感的人癥狀會更重。此外，也與陽光照射時間長短、范圍大小有關，高原地區(qū)更容易發(fā)病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黃霉素等藥物，或者吃了莧菜、灰菜、紫云英、槐花等某種蔬菜、野菜再曬太陽，也會引起紫外線過敏癥狀。紫外線過敏患者一般表現(xiàn)為每年定期發(fā)病，中青年女性發(fā)病最多，在春夏兩季接觸陽光后，癥狀就開始發(fā)作，到了秋冬季節(jié)則慢慢好轉，隨著發(fā)病時間的推移，過敏引起的皮損部位會逐漸增厚、變糙、顏色暗淡，皮膚色素沉著難看，給健康美麗的皮膚帶來很大傷害。

    夏季如何避免紫外線過敏

　　1、不要用含光感物質較多的化妝品，如香料等。

　　2、防止長時間曝曬。春游時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

　　3、有季節(jié)性皮炎史的人，可適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

　　4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

　　5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔，避免紫外線過敏。

　　紫外線過敏

　　醫(yī)生：“首先一定要冷濕敷，不要用熱水；口服一些抗過敏的藥物；不要擅自用外用的藥膏，最好來醫(yī)院就醫(yī)。”

　　醫(yī)生建議，對于光敏感的患者來說，可在夏季到來之前鍛煉皮膚對紫外線的耐受力，提早預防日光性皮炎。

　　“紫外線過敏一般都是長波中波，可以用長波中波先短時間照射，時間越來越長，使之慢慢適應。”

　　同時，科學防曬也是預防紫外線過敏的一個捷徑，可以在出門前半個小時適當涂抹防曬霜，過一段時間后進行補涂。除外部防護，平時還可多吃番茄、檸檬和堅果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜，容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽光強烈的季節(jié)最好少吃。此外，出門打傘、戴帽子或是穿長袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽帽以及顏色深的銀膠傘面的防護效果也較好。

　　紫外線過敏吃什么藥

　　專家認為，西醫(yī)西藥對紫外線過敏，一般是給予抗過敏藥，緩解過敏癥狀。中醫(yī)中藥則著重辨證論治，在清熱解毒，除濕止癢的基礎上，分型治療。

　　緊急情況下，可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片，配合服用維生素C片，葡萄糖酸鈣片，復合維生素B片，OPC葡多安等。

　　紫外線過敏為免疫性反應，需要長時間的養(yǎng)護，皮膚癥狀嚴重者，可中西醫(yī)結合治療。