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      出道
　　李念最初并沒有想過自己會成為一名演員，她說自己小時候的志向是當一名英姿颯爽的 李念(15張)女警 ，看上去很神氣的樣子。小學(xué)五年級時，電視電影《追蹤》劇組來到李念就讀的京山縣實驗小學(xué)挑演員，導(dǎo)演一眼就相中清純可愛的李念。這次拍戲經(jīng)歷對李念的影響很大。當李念初中畢業(yè)后，堅持著想要當一名演員時，父親尊重了她的想法，并且把她送去了武漢音樂學(xué)院學(xué)習(xí)舞蹈和鋼琴，他對女兒說：“既然選擇了，就要做到最好。”這句話李念一直都記在心里。2002年，李念報考了上海戲劇學(xué)院。盡管最初并沒有實足的把握，但是她憑借著自己良好的舞蹈基礎(chǔ)順利考取了上海戲劇學(xué)院表演系，成為了一名本科學(xué)生。2005年初，電影《霍元甲》來到上海挑選演員，李念和同學(xué)一起來到劇組面試。幾天后，副導(dǎo)演莫蘭給李念打電話叫她來劇組見導(dǎo)演。幸運之星降臨了，李念最終出演了電影《霍元甲》中僅有的幾位女主角之一——“金玉”，這個角色讓她的演藝事業(yè)大放光芒。

        遺傳
　　很多人都會用茉莉花來形容李念，一方面是因為她清秀美麗的外表，另一方面也是她有點男孩氣的執(zhí)拗個性。李念說，她的外貌和性格都比較像父親，屬于外向型。以前在學(xué)校里，她看到“不平事” 的時候，總是很仗義地跳出來，不吐不快。“我說話一直很爽氣的，而且行動力也很強。”
      保養(yǎng)
　　喜歡規(guī)律的生活，對美食沒有太強的欲望，雖然應(yīng)酬多，身材保持的非常好，喜歡天然的植物食品保養(yǎng)，應(yīng)酬后，經(jīng)常吃oslim20食品等天然植物提煉結(jié)晶。保持自己的小蠻腰。