入浴前應(yīng)先將身體洗干凈,這是泡湯的基本禮儀,尤其在大眾池內(nèi)更應(yīng)該如此,別因為自己的一時方便,而造成別人的困擾。有些人會問:‘洗溫泉時可不可以使用香皂?’。如陽明山的溫泉是屬酸性硫磺泉,所以不宜用含皂鹼香皂,否則會產(chǎn)生化學(xué)變化而造成殘留物。最后提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在溫泉中浸泡過久,以免纖維受到損壞。也特別要注意:別讓污水濺到池內(nèi)!
公共場所泡溫泉禮儀
1.溫泉基本上都是公共浴場,全裸入浴,還有男女混浴的露天浴場,也有穿游泳衣入浴的溫泉,需提前確認。
2.入浴時,只可帶隨身的小毛巾(用于冷卻或擦汗之用)。不可將大型的浴巾(包身體用)帶入池內(nèi)。如此是非常不衛(wèi)生的行為,同時也會影響到其他泡湯者的泡湯樂趣。
3.不可將衣物帶入池中(例如:不可穿衣的大眾池)。
4.不可在池子的附近吃東西、喝飲料、嚼食口香糖、吸煙等行為。
5.在不穿衣的大眾池中,不可對其他泡湯者有異樣的眼光。尊重自己,也尊重他人。
6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品,也不可在池中做‘搓洗’、‘清潔’的行為。
7.在泡湯時,保持安靜,低聲交談。
8.當要離開池子的時候,切記要將隨身物品帶走,不要忘了自己帶來的東西。
哪些情況下不宜泡溫泉
醫(yī)院皮膚科專家介紹,冬季氣候干燥,氣溫降低,皮膚汗腺和皮脂腺收縮,皮膚保護膜功能降低,如果長時間泡溫泉易破壞皮膚保護膜,極易因接觸其他物質(zhì)的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。
專家說,雖然溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康,適當泡溫泉可舒緩壓力,對某些皮膚病也有治療效應(yīng),但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時,泡溫泉的時間最好不要超過半小時,時間過長或過頻易導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥。
專家同時建議,患有糖尿病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者,最好在病情得到穩(wěn)定控制時再進行溫泉浴。皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉。因為溫泉中含有的硫磺及其他酸堿物質(zhì)有時會刺激皮膚使傷口惡化,甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。
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