极品白嫩小泬10p,操朝鲜女生动态,日韩AV在线播放量大家,色婷婷精品国产一区二区

    9月7日上午，鄭州市上街區(qū)文化館一樓大廳熱鬧非凡，來自該區(qū)各鎮(zhèn)辦50余名文藝骨干及舞蹈愛好者參加了廣場(chǎng)舞培訓(xùn)。

    近年來，廣場(chǎng)舞作為一種健身的方式，已經(jīng)普遍融入到廣大群眾的日常生活中。廣場(chǎng)舞在該區(qū)有著深厚的群眾基礎(chǔ)，無論盛夏還是寒冬，在社區(qū)、廣場(chǎng)上，都能看到市民跳廣場(chǎng)舞的身影。隨著該區(qū)文化活動(dòng)的蓬勃開展，廣大民眾的健身意識(shí)逐漸增強(qiáng)。由于廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)單易學(xué)、強(qiáng)身健體、親民便民，很快成為了當(dāng)前大家健身的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。提升基層廣大廣場(chǎng)舞愛好者的舞蹈技能也成為了這次培訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)容之一。

    培訓(xùn)過程中，市館程老師給學(xué)員們耐心講解了廣場(chǎng)舞的動(dòng)作規(guī)范及要領(lǐng)，并進(jìn)行了反復(fù)的示范表演。初學(xué)時(shí)的學(xué)員們舞蹈動(dòng)作雖然有些生硬，但在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，學(xué)員們逐漸掌握了舞蹈的動(dòng)作要領(lǐng)，很快，舞蹈動(dòng)作開始嫻熟起來。

    廣場(chǎng)舞愛好者靳老師說：因?yàn)槲覀兌际潜容^喜愛廣場(chǎng)舞。平時(shí)我們?cè)趶V場(chǎng)練習(xí)，有許多動(dòng)作做的不到位或者是整體感覺也不行。通過參加這一次培訓(xùn)，老師指點(diǎn)的特別細(xì)致，不僅學(xué)會(huì)了廣場(chǎng)舞，而且學(xué)會(huì)了廣場(chǎng)舞科學(xué)的健身。

    培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們將充分發(fā)揮骨干作用，深入到各社區(qū)進(jìn)廣場(chǎng)舞普及，掀起我區(qū)的廣場(chǎng)舞健身高潮。通過一天的專業(yè)培訓(xùn)，舞蹈老師教會(huì)了大家怎樣跳好廣場(chǎng)舞，大家樂在心中、喜在眉梢、笑在臉上……