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    ５·１２汶川大地震，給四川一些著名景區(qū)也造成了不小的損失，大部分正在當(dāng)?shù)芈糜蔚挠慰桶踩�撤離，也有一些游客受到了不同程度的傷害。人們不禁要問(wèn)：旅游過(guò)程中遇到地震該怎么辦？
　　近日，記者電話連線了已經(jīng)到達(dá)汶川進(jìn)行緊急救援的河南省醫(yī)療隊(duì)，參加“前線”救治工作的河南省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)翟保平、骨科副主任醫(yī)師劉濤告訴記者，從他們所看到的受災(zāi)情況看，室外并不比室內(nèi)安全，雖然在室外旅游的人們避免了房子倒塌帶來(lái)的傷害，但在不同旅游地區(qū)和地形，會(huì)出現(xiàn)不同的危險(xiǎn)，比如山體滑坡、泥石流、洪水等。
　　人在旅途突遇地震，該如何自我急救呢？我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)救災(zāi)前線專家們的觀點(diǎn)。
　　地震時(shí)就近避險(xiǎn)　室內(nèi)外不可亂跑
　　旅游遇到地震，無(wú)論你在野外還是賓館，都要就近避險(xiǎn)，不可室內(nèi)室外地亂跑。國(guó)內(nèi)外很多地震的例子表明：在地震發(fā)生的過(guò)程中，短短的幾十秒時(shí)間內(nèi)，人們匆忙進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，砸死砸傷的幾率最大。
　　如果在室內(nèi)，應(yīng)保持鎮(zhèn)定，隨手抓個(gè)墊子等保護(hù)頭部，盡快以比桌子、床高度更低的姿勢(shì)，躲在桌子床鋪的旁邊，如果桌子、床非常堅(jiān)固，可以迅速躲在其下。如可能，應(yīng)迅速關(guān)閉電源、煤氣、自來(lái)水開(kāi)關(guān)。切忌靠近窗戶，以防玻璃震破被劃傷。
　　如果在室外，要選擇開(kāi)闊的地方避險(xiǎn)，盡量遠(yuǎn)離房屋，尤其要避開(kāi)可能掉下東西的建筑物或上懸著高壓電線的地方。
　　山區(qū)游警惕塌方　逃生要往高處跑
　　地震后，山上發(fā)生泥石流、塌方的可能性極大，一般發(fā)生泥石流的時(shí)候，外面的響聲特別大，一般是接連不斷的轟隆轟隆的響聲，如果當(dāng)?shù)刈∮写迕瘢�還會(huì)聽(tīng)到受到驚嚇的牛羊的亂叫聲。
　　遇上這樣的事情，唯一的辦法就是哪兒高往哪兒跑，泥石流一旦停息，就應(yīng)該迅速撤離這些地方。
　　如果你正在山區(qū)自駕游，采取什么樣的急救措施就要仔細(xì)研究一下。如果此時(shí)泥石流或者塌方的規(guī)模比較小，還是待在車?yán)锵鄬?duì)安全。需要注意一點(diǎn)，在車內(nèi)應(yīng)彎下腰（因?yàn)檐嚨捻敳枯^為薄弱），并伺機(jī)觀察周圍險(xiǎn)情。一旦發(fā)現(xiàn)泥石流有增大的趨勢(shì)時(shí)，應(yīng)立即跑出車外，躲在車的背面，或者火速逃離。
　　不要以為泥石流來(lái)臨時(shí)，你在隧道里是安全的，你要做的是迅速?zèng)_出隧道。如果在橋上，也要盡快逃到地面上，并火速向高處逃生。
　　向高處跑時(shí)，應(yīng)避開(kāi)山脊和山谷，這是因?yàn)樯焦热菀子心嗍�流和滑坡，山脊則可能會(huì)有塌方。
　　受傷后不要喊叫　保存體力最重要
　　萬(wàn)一被石頭砸傷，人們習(xí)慣性地立即大聲呼救，其實(shí)沒(méi)有必要，最起碼剛被砸傷時(shí)沒(méi)有必要。一般情況下，在發(fā)生險(xiǎn)情到救援人員到現(xiàn)場(chǎng)需要１個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間，提前呼救只能白白消耗你的體力。
　　受傷后保存體力是最重要的，首先不要亂動(dòng)，以避免骨頭錯(cuò)位，給后期治療帶來(lái)不便和痛苦。既保存體力又能向外界發(fā)信號(hào)的方法是用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，不要做急躁和盲目的動(dòng)作，這樣會(huì)大量消耗精力和體力。
　　如果遇到遭受泥石流、塌方、滑坡導(dǎo)致受傷的人，首先要將其受傷的部位固定下來(lái)，不要發(fā)生晃動(dòng)，以免出現(xiàn)脊髓受損造成終生癱瘓。在不搬動(dòng)病人的情況下，再想法包扎，避免流血過(guò)多。
　　地震過(guò)后洪水猛　選擇高地暫存身
　　汶川地震后，暴雨等強(qiáng)對(duì)流天氣緊緊跟隨其后。如果你在旅途中躲過(guò)了地震，接下來(lái)就要考慮如何躲過(guò)強(qiáng)降水了。在山里，尤其容易突發(fā)洪水。
　　洪水突發(fā)時(shí)，有可能山上的路已經(jīng)不見(jiàn)了，此時(shí)所有問(wèn)題都會(huì)變得復(fù)雜起來(lái)。此刻切記要鎮(zhèn)定，可以選擇一個(gè)高地存身，而且要考慮到如果這個(gè)地方淹沒(méi)了，有沒(méi)有往別處逃生的可能性。
　　在洪水暴發(fā)的時(shí)候，一定要記住絕對(duì)不能過(guò)河，如果你非要這個(gè)時(shí)候過(guò)河，走到河對(duì)岸的幾率幾乎是零。
　　海邊遭遇大海嘯　盡快撤離海岸線
　　也許有人說(shuō)，在發(fā)生地震的時(shí)候，在海邊是最安全的地方了。錯(cuò)！在海邊遭遇地震，應(yīng)趕快撤離海邊，２００６年印尼大海嘯就是最大的教訓(xùn)。
　�。玻埃埃赌辏吩拢保啡眨硶r(shí)２４分發(fā)生在印尼７．２級(jí)的大地震，引發(fā)了６英尺高的海嘯，海嘯損壞了海岸邊的旅館，并且將海上的船只拋向岸邊的房屋。所以在海邊遇到地震，要盡快向遠(yuǎn)離海岸線的地方轉(zhuǎn)移，以避免地震可能產(chǎn)生的海嘯帶來(lái)的致命襲擊。
　　自駕游遭遇地震　兩車之間可藏身
　　汶川大地震已有眾多傷亡發(fā)生，地震帶給人的災(zāi)難讓人無(wú)處可藏。如果地震時(shí)你正在自駕游，又該如何應(yīng)對(duì)呢？
　　首先應(yīng)盡快下車逃生。如果你此時(shí)正處于狹窄的道路上或周圍沒(méi)有寬闊地帶可以躲避時(shí)，最好的辦法是立即下車，以車身為掩護(hù)進(jìn)行躲避。如果有多部車輛，應(yīng)在兩車之間的位置抱頭蹲下，這樣當(dāng)山體、建筑物倒塌的時(shí)候，兩輛車之間的空隙可以成為你救命的空間。很多地震時(shí)在停車場(chǎng)喪命的人，都是在車內(nèi)被活活壓死的，在兩車之間的人卻可以撿得一命。
　　地震后，開(kāi)車要格外小心。地震過(guò)后盡量不要在圍欄、墻壁、平房、電線桿附近停車，防止其倒下時(shí)砸壞你的車。地震后有些地方的地面會(huì)出現(xiàn)裂紋或鼓包，因此在駕車時(shí)要更加留意路況，不要開(kāi)快車。有的地方地面會(huì)下陷，如果你的車已經(jīng)被陷，就應(yīng)該立即離開(kāi)車輛，尋找附近安全的地方臨時(shí)避難。
　　地震時(shí)司機(jī)可以打開(kāi)收音機(jī)，及時(shí)收聽(tīng)關(guān)于地震的進(jìn)一步信息。司機(jī)離開(kāi)車輛尋找避難位置時(shí)，不要鎖車，也不要將車鑰匙帶走，以方便關(guān)鍵時(shí)刻營(yíng)救人員能將車輛移開(kāi)。
　　溫馨提示
　　備好野外急救盒
　　在野外，沒(méi)有人能預(yù)料會(huì)發(fā)生什么事情。一個(gè)急救盒可以延長(zhǎng)你的生命，務(wù)必隨身攜帶：
　　１．急救藥物。外傷藥如創(chuàng)可貼、碘伏等，蛇蟲(chóng)出沒(méi)的季節(jié)還要帶上蛇藥、清涼油等。此外還要帶上一些抗生素、腹瀉藥、退熱藥、抗病毒藥、消毒劑等，能在疫情發(fā)生時(shí)起到防護(hù)作用。
　�。玻�鋁或不銹鋼制的飯盒。不僅可用來(lái)包裝食物，也可作為炊具。盒蓋內(nèi)面也是發(fā)信號(hào)的反光板。
　�。常�薄而結(jié)實(shí)的塑料布。用于保持體溫、防止熱量過(guò)快散失，隔潮或作為篷布。
　�。矗�火柴或打火機(jī)�；鸱N一定要保存好，可用膠卷盒來(lái)密封。
　　５．指南針、小哨、手電筒或頭燈。關(guān)鍵時(shí)刻用于求救。
　�。叮�一小袋鹽、糖果、復(fù)合維生素，最重要的是一瓶水。自備的食品應(yīng)以熱量高、能量高、重量輕、體積小為選擇標(biāo)準(zhǔn)。主食最好是容易保存的餅干、方便面。副食可以帶牛肉、火腿、雞蛋，但一定要用真空包裝。牛肉干、純牛奶、果丹皮、花生米都可適當(dāng)補(bǔ)充體力。
　�。罚�膠布。可當(dāng)做補(bǔ)丁或緊急繃帶。
　　８．針線包�？捎脕�(lái)挑去扎在身上的異物或及時(shí)縫補(bǔ)衣物。