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    太極拳已經(jīng)發(fā)展成為備受人們喜愛的一種運(yùn)動(dòng)。在陜西省西安市205所社區(qū)廣場(chǎng)，每天早上和傍晚，這里都會(huì)有100多人習(xí)練陳式太極拳，他們中有70多歲的老人，也有十幾歲的小伙子。“我們是陳式太極拳的‘鐵粉’。”他們?nèi)绱诵稳葑约簩?duì)太極拳的喜愛。
    7月29日上午，西安205所陳式太極拳愛好者協(xié)會(huì)成立儀式舉行，焦作市太極拳名家楊建平受邀參加。當(dāng)楊建平在205所社區(qū)廣場(chǎng)一亮相，整個(gè)廣場(chǎng)沸騰了，社區(qū)群眾紛紛圍攏上來。
    為什么陳式太極拳在該社區(qū)如此受歡迎呢？
    雷金利，西安205所副所長(zhǎng)。在他的手機(jī)里，保存著一段段楊建平演練陳式太極拳的分解動(dòng)作視頻，工作閑暇時(shí)，他就會(huì)拿出手機(jī)，選上一段視頻一遍遍觀看，一招一式琢磨、比畫。“2013年，我在焦作市一家公司工作。當(dāng)時(shí)，單位里有一個(gè)47歲的職工得了腦梗。他因身體原因辭職后，跟著太極拳名家楊建平的一個(gè)學(xué)生習(xí)練陳式太極拳，身體恢復(fù)很快。從那時(shí)起，我就對(duì)楊建平和太極拳有了深刻的認(rèn)識(shí)。”說起與太極拳結(jié)緣，雷金利說，“一次偶然機(jī)會(huì)，我和楊建平見面了，他為人很謙虛，很有親和力，我們初次接觸，他表演的陳式太極拳老架一路就徹底征服了我，當(dāng)場(chǎng)就教我習(xí)練太極拳‘小四方’。”
    在焦作工作的兩年里，雷金利每天6時(shí)許就跟著楊建平習(xí)練陳式太極拳，從“小四方”“大四方”，到陳式太極拳老架一路、陳式太極拳老架二路，雷金利精通的陳式太極拳套路越來越多。有時(shí)出差在外，他都要帶上練功服就近找塊空地練練拳。“每天打幾趟拳，渾身有勁，一點(diǎn)都不感覺累。”雷金利說。一次，雷金利前往昆明出差，白天忙完工作后，晚上他拿出手機(jī)看著楊建平表演的分解動(dòng)作，邊琢磨邊比畫，不知不覺一個(gè)晚上就這樣過去了。
    2015年2月因工作調(diào)整，雷金利到陜西省西安市205所任副所長(zhǎng)。從此，在205所社區(qū)廣場(chǎng)，每天5時(shí)左右，這里就多了一個(gè)習(xí)練陳式太極拳的人。
    與雷金利住一個(gè)家屬院的楊志春，是西安205所職工醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師，每天都在這個(gè)社區(qū)廣場(chǎng)鍛煉身體。“以前從沒見雷金利打過太極拳�？墒撬麖慕棺骰貋砗螅杏X到他腿上勁足，都是提著腳走路，特別輕快，整個(gè)人精神多了。在樓下鍛煉身體時(shí)，才知道他每天都在練陳式太極拳。”楊志春說。
    “我們單位科研人員多，大家每天在材料堆里一泡就是一天，甚至有時(shí)下班了腦子也不能放松，感到他們比我更需要太極拳。如果大家都能練練太極拳增強(qiáng)體質(zhì)，精神飽滿，肯定會(huì)更好地推進(jìn)我們的科研工作。”太極拳讓雷金利嘗到了甜頭，他有了把陳式太極拳引進(jìn)到西安205所的想法。
    他的想法得到了楊志春等人的積極響應(yīng)。2015年3月的一天，西安205所社區(qū)二樓會(huì)議室里座無虛席，楊建平受邀在這里向大家講解陳式太極拳。“現(xiàn)場(chǎng)看到大家學(xué)拳的熱情很高，自己瞬間就被感染了。真沒想到，在西安有這么多渴望學(xué)習(xí)太極拳的人。”回憶起那次授拳經(jīng)歷，楊建平深有感觸地說。
    之后，楊建平多次受邀來到西安205所社區(qū)授拳，而社區(qū)里練拳的隊(duì)伍也不斷壯大，科研人員來了，退休在家的老人也來了……這支隊(duì)伍人數(shù)達(dá)到了200多人。一位70歲的老太太告訴記者，她以前血脂高，經(jīng)常感到頭暈，可自從去年跟著楊建平習(xí)練陳式太極拳后，現(xiàn)在每天可精神了。前段時(shí)間去醫(yī)院體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都趨于正常。
    “陳式太極拳這樣好，我就考慮如何把拳術(shù)與中醫(yī)結(jié)合起來，讓更多的群眾從中受益。”楊志春說，他在習(xí)練陳式太極拳過程中，就想把陳式太極拳的纏絲功與推拿按摩的手法結(jié)合起來。隨后，他多次向楊建平學(xué)習(xí)太極拳纏絲功，領(lǐng)會(huì)如何用勁后，找到了結(jié)合點(diǎn)。“現(xiàn)在我做中醫(yī)推拿按摩，把纏絲功用到手指上，雖然用勁小了，但穿透力強(qiáng)，按摩不累，效果又好。”楊志春說。
    “健康是第一要?jiǎng)?wù)。陳式太極拳就是這樣一個(gè)通過練拳就能鍛煉身體，并且集美感與功夫于一身的體育項(xiàng)目。太極拳給我們的身體和生活帶來了變化，我們不僅是陳式太極拳的‘鐵粉’，更要通過自己的行動(dòng)傳承太極拳文化，讓陳式太極拳為更多的人服務(wù)。”在西安205所陳式太極拳愛好者協(xié)會(huì)成立儀式上，從西安質(zhì)監(jiān)局領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來的鄧宗生的話，表達(dá)了陳式太極拳愛好者共同的心聲。