踩高蹺俗稱“縛柴腳”，亦稱“高蹺”、“踏高蹺”、“扎高腳”，是民間盛行的一種群眾性技藝表演，多在一些民間節(jié)日里由舞蹈者腳上綁著長木蹺在廣場上進行表演。漢魏六朝百紅中稱為“蹺技”，宋代叫“踏橋”，清代以來稱為“高蹺”，用0.3米至1米長的條木制成，上有木托。踩高蹺技藝性強，形式活潑多樣，便于遠近觀賞，因此深受群眾喜愛。
半路出家 25歲學(xué)踩高蹺
說到踩高蹺，其實我算是半路出家。
我從小在農(nóng)村長大，跟著家里的大人在盤鼓隊混飯吃，生活雖然不富裕，但和一般的農(nóng)村人比起來還是好一些。那個時候，我從來沒有想過，有一天我會有自己的團隊，帶著大家一起表演。
那是在我的兒子出生不久，由于我的公公、愛人和小叔子都是從事魔術(shù)、雜技表演的，受他們的影響，我也學(xué)會了一些。有一天，我愛人回來對我說，魔術(shù)、雜技咱們?nèi)胰硕荚谕�，已�?jīng)玩不出什么新鮮的了，應(yīng)該再學(xué)習(xí)一門技藝。
以前，每到農(nóng)歷正月，一隊隊踩高蹺的在腰鼓、小鐋鑼、大小镲的敲打聲和嗩吶聲中穿街而過。他們身著傳統(tǒng)戲裝，由開路棍打頭兒，隨之便出現(xiàn)小二、白蛇、唐僧、媒婆等人物，詼諧有趣，引得滿大街的人觀看。我愛人便建議我學(xué)踩高蹺，說以后可以在廟會上表演。
高蹺分為文蹺和武蹺，文蹺主要表演扭、擺、說唱，有簡單的舞蹈動作；武蹺則表演倒立、跳高桌、疊羅漢、劈叉等動作。比較著名的有山西和東北的高蹺。東北高蹺以遼南高蹺最有名氣，他們的表演很完整，而且規(guī)范，開始時先要“搭象”（疊起兩層的造型）唱秧歌，寓意“太平景象”，既而跑大場變換隊形圖案，然后分組表演踩高蹺，幾乎文(蹺)武(蹺)兼?zhèn)洹?nbsp;
要學(xué)就學(xué)最好的。我愛人從東北為我請來了踩高蹺的老師。那一年，我25歲。
癡心學(xué)藝 誰說女子不如男
一般踩高蹺的都是從小開始練習(xí)的，因為小孩子學(xué)東西快，而且身體條件有優(yōu)勢。而我學(xué)習(xí)的時候已經(jīng)25歲，并且剛剛生過孩子，因此很多人都認為我學(xué)不好。
踩高蹺最難的，也是最基本、最關(guān)鍵的，就是把握平衡。剛開始學(xué)時，高蹺綁在腿上勒得生疼，我站都站不起來，更別說踩著高蹺走路了。師傅就先把我的高蹺綁上，然后有兩個人把我攙起來，扶到大樹邊，讓我抱著大樹練習(xí)基本功：抬腿。就這樣，每天早上起床后，我就被攙到大樹旁練習(xí)抬腿、走路。這樣的基本功，一練就是一個星期。
等高蹺和我融為一體，我踩著高蹺走路就像用自己的腳走路一樣時，大家都說，女孩子練到這一步就可以了，走個文蹺就行了。但我覺得，既然學(xué)了，就應(yīng)該把文蹺、武蹺都學(xué)了，再說，不試試怎么知道自己行不行呢。我便開始跟隨師傅學(xué)習(xí)武蹺。功夫不負有心人，經(jīng)過3個多月的學(xué)習(xí)，空中飛人、疊羅漢都被我學(xué)會了。
雖然身上青一塊紫一塊，留下傷痛無數(shù)，但我成功了。無論是文蹺還是武蹺，我都已經(jīng)掌握了。踩著高蹺走路、跑步，在空中翻跟頭，我都能輕松做到。以前大家都說，在節(jié)日喜慶場合，看不到高蹺表演就像赴宴會沒酒喝一樣乏味。學(xué)會了踩高蹺后，那一段時間，我天天就像過新年一樣高興。
培養(yǎng)后代 展現(xiàn)高蹺的魅力
學(xué)成以后，在愛人的支持下，我開始組建表演隊。最初，報名的人很多，但真正留下來的卻不多，因為學(xué)藝是個苦活兒。在這些報名者中，很多人以前都只是踩過那種二三十厘米高的高蹺的，而我們的高蹺，高度都在80厘米以上。
經(jīng)過層層篩選，最終留下的有40人。我和師傅一起，帶著這40人學(xué)習(xí)、訓(xùn)練高蹺表演，并在最基本的表演動作上加入了劇情，馬夫、媒婆、小丑、老生是重要角色。1988年，清明上河園正式對外開放，我和我的表演隊因為表現(xiàn)出色，被邀請入園為中外游客演出，讓大家更加深入地了解了我們的踩高蹺表演民俗。
從1998年到現(xiàn)在，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)15年了，我最美好的年華都是在踩高蹺中度過的，盡管身上免不了有傷痛，但觀眾的掌聲讓我癡迷，令我陶醉，比起這些，那些傷痛不算什么。
我的兒子沒上小學(xué)就跟著我學(xué)踩高蹺，現(xiàn)在文蹺、武蹺都掌握了。我們團隊里面當(dāng)初的小小少年現(xiàn)都成長為英俊的帥小伙兒，大家勸我不必上臺演出了。然而，踩高蹺已經(jīng)成為我生活中的一部分，聽見嗩吶聲，我就想踩著高蹺，用自由流暢的身體語言，表達擺脫地面的狂喜，這就是高蹺的魅力!
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