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    上世紀(jì)40年代初，北京還處于日偽統(tǒng)治時期，時局動蕩，生活在饑寒困苦中的北京市民缺吃少穿，沈三的跤場開始走向衰落，天橋沒人，跤場掙不到錢，一家人的生活陷入困頓。就在此時，沈三巧遇了單進(jìn)祿，單進(jìn)祿是沈三1933年在開封傳跤時認(rèn)識的。單進(jìn)祿等人到北京做生意，辦完事后到天橋游玩，巧遇沈三。當(dāng)時開封已經(jīng)度過災(zāi)荒，見沈三如此境況，單進(jìn)祿便勸說沈三到開封生活。1943年秋天，沈三攜家眷前往開封，住在東大清真寺內(nèi)二道門西屋。仍在相國寺的大雄寶殿旁設(shè)跤場，賣小兒靈丹和大力丸。當(dāng)時相國寺不亞于北京天橋，說書的、賣唱的以及其他賣藝的十分熱鬧。沈三經(jīng)常演練摔跤、打彈弓等以招徠顧客，眾徒弟中前來幫忙的也很多，所以生意還算紅火。下午收攤后沈三便在東大寺內(nèi)傳跤授藝。在趙汝慶等拳師的協(xié)助下，學(xué)者如云。 
    沈三感激開封回族人民對自己的照顧，一心想把自己的絕技留給開封，他對這批學(xué)員要求相當(dāng)嚴(yán)格。沈三的兒子沈少三在《河南省體育史料》第二輯發(fā)表了回憶他父親兩次來開封傳跤藝的文章，當(dāng)時沈三常對大家講：“摔跤這行猶如山上滾石頭，是硬碰硬拿人當(dāng)夯往地上摔，一輩子沒被別人摔死，那是幸運(yùn)，至于摔斷胳膊腿是常事。所以怕疼、怕傷、怕死就練不出來。”他常比喻說：“摔跤寬者如橋，一走一過，說起來誰都會摔跤，兩個小孩也會抱在一起摔；但細(xì)者如毛，真講究起來，不同對手用什么樣的方法、手法、步法，哪塊骨頭管哪塊骨頭，錯一點(diǎn)兒都摔不倒人。” 
     沈三長年堅持練功，50多歲時還可以任意劈叉。他演練用的弓屬于硬弓，弓身由黑牛角制成，弓弦由牛板筋制成，形狀和古代射箭用的弓相似，只是中間有一皮囊用來放彈丸。沈三這張弓能夠拉開者不多，但是他卻百發(fā)百中，足見沈三功力之深厚。最具特點(diǎn)的就是他的大拇指、食指和中指3個手指。由于長期抓握練習(xí)，沈三的大拇指較常人要長，虎口中間沒有肉，3個手指呈鷹爪狀。另外，沈三腿法靈活，出腿迅速。他曾在開封的華北體育場表演“飛腳切磚”，沈三將3塊磚立于地上，用腳踢去，磚的上半部飛出，下半部留在原地不動，足見他出腳之快。 
    一次沈三在相國寺賣藝，表演彈弓結(jié)束之時，一日本軍人前來要和沈三比試摔跤。沈三左右為難，如果將其摔倒怕得罪日本人，惹來殺身之禍。但是作為中國人更不能故意輸給日本人，不摔還不行。開始，沈三只是與該日本人周旋，沒有真摔。日本人心中不悅，要求來真的，沈三藝高人膽大，急中生智想辦法別住了對手，使其無法用力，然后將日本人輕放自己腳上。那日本軍人明白其中意思，起身向沈三表示敬佩，沈三也因此免了一場災(zāi)禍。 
    1946年臘月初九，身患重感冒的沈三客死開封。