冬季泡溫泉的功效
隨著天氣的逐漸變冷,溫泉+滑雪旅游開始逐漸升溫,泡溫泉有什么功效,并不清楚,現(xiàn)在就和大家簡單說下泡溫泉的功效。
有資料表明,溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,消除疲勞;還可擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速人體新陳代謝。
此外,大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì),對(duì)人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)調(diào)整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果;而硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì),含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
冬季洗溫泉的好處:
冬季天氣干燥,泡溫泉可以治療皮膚干癢,具有保濕作用,還可以夏病冬治,因?yàn)橄募咀贤饩照射強(qiáng)烈,溫泉水中具有很好的修復(fù)因子,還可治療皮炎,過敏等癥狀可以增強(qiáng)人們的耐寒力及免疫力!醫(yī)療機(jī)構(gòu)也再利用溫泉水資源,例如治療心腦血管的疾病,產(chǎn)婦的分娩,減輕產(chǎn)婦的疼痛感,在戒毒方面等等應(yīng)用的比較廣泛,得到了醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)可!所以冬季是最適合泡溫泉的季節(jié)!
1、冬季體驗(yàn)、露天溫泉、別有情調(diào)、鍛煉意志。冰天雪地,在水霧繚繞的仙境中體驗(yàn)、感悟露天溫泉,別有情調(diào),鍛煉意志、增強(qiáng)毅力。
2、露天冬泳、泉水暖人、養(yǎng)生健美、別有樂趣。天寒地凍在露天溫泉游泳池冬泳,冷熱交替及礦物質(zhì)作用,是冬季養(yǎng)生健美的最佳選擇,別有樂趣。
3、舒展筋骨、緩解疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、延年益壽。在寒冷天氣泡溫泉,可舒展身體各關(guān)節(jié)、緩解疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)暢通,延年益壽。
4、收張毛孔、吸收營養(yǎng)、潤膚養(yǎng)顏,抵抗衰老。冷熱交替及礦物質(zhì)作用可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性,潤膚養(yǎng)顏,抵抗衰老。
5、強(qiáng)健心機(jī)、促進(jìn)循環(huán)、血管暢通、預(yù)防“四高” 。冷熱交替可增加心臟張縮功能,促進(jìn)血液循環(huán),刺激心腦血管暢通,預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓。
6、調(diào)節(jié)神經(jīng)、促內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫、預(yù)防疾病。冷熱交替及礦物質(zhì)作用可提高生理機(jī)能,調(diào)節(jié)植物神經(jīng),調(diào)整內(nèi)分泌,增強(qiáng)免疫力,提高抵抗力,預(yù)防感冒等傳染疾病。
7、強(qiáng)肺機(jī)能、養(yǎng)護(hù)腸胃、促進(jìn)代謝,消脂減肥。冷熱交替可提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能,增強(qiáng)肺活量,提高胃腸功能,促進(jìn)新陳代謝,消脂減肥。
8、借助浮力、放松關(guān)節(jié)、鍛煉肌健、軟化瘢痕。溫泉水多含有天然的高濃度氯化鈉成分,浮力大,便于水中肢體活動(dòng),加速關(guān)節(jié)機(jī)能調(diào)節(jié),緩解肌腱的攣縮,軟化瘢痕組織。
冬泡溫泉既能舒緩壓力又能凈化身心,還能使你面色紅潤、皮膚光滑,很多人把溫泉稱為“美人湯”,溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,消除疲勞;還可擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速人體新陳代謝。
冬泉療疾:溫泉水富含多種元素,冬季浴之,可溫經(jīng)通絡(luò)、暢達(dá)氣血、祛寒舒筋,對(duì)慢性疾病也有很好療效。泡泉減壓:滾燙的溫泉水可舒筋活絡(luò),消除疲勞,減輕壓力。寒冬健體:浸泡半小時(shí),等于長跑兩公里。溫泉減肥:泡溫泉為減肥的最佳捷徑,熱水能去油膩,溫泉也能去掉身體的脂肪!
冬季潤膚:常泡溫泉可使皮膚白皙、光滑,富有彈性。
大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì),對(duì)人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)調(diào)整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果;而硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì),含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
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