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    行程規(guī)劃

    長(zhǎng)溝這樣的地方早晨或傍晚時(shí)分欣賞最有味道，特別是對(duì)于攝影的人來(lái)說(shuō)，一是早晚當(dāng)?shù)氐纳�活氣息最濃，金黃的油菜花海在溫和的陽(yáng)光下亮晶晶閃閃發(fā)亮，拍攝效果最佳。

    對(duì)于只是游玩的人一天時(shí)間從北京來(lái)回足夠。而對(duì)于攝影和享受寧?kù)o的人住一晚比較合適，這樣就可以抓住早晚好的時(shí)間攝影或享受。

    一日行程建議

    賞油菜花——甘池品水——水鄉(xiāng)小道——特色餐館午飯——琵琶島游船——琵琶島露營(yíng)——龍泉湖

    二日行程建議

    第一天：上午隨意賞花，午飯吃活水魚(yú)，下午去琵琶島露營(yíng)、劃船或垂釣，看濕地風(fēng)景。

    第二天：清晨去拍攝朝陽(yáng)中的油菜花，然后去水鄉(xiāng)小道遛彎、在龍泉湖外面有一條開(kāi)滿薔薇花的小徑，很是優(yōu)美，建議徒步感受一下。

    長(zhǎng)溝特產(chǎn)

    1  薄皮核桃

    薄皮核桃種植基地位于長(zhǎng)溝鎮(zhèn)北甘池村，種植面積1600余畝。北甘池村處于丘陵地帶，土質(zhì)肥沃，光照充足，長(zhǎng)溝天然泉水灌溉，無(wú)污染的生長(zhǎng)環(huán)境使所產(chǎn)核桃皮薄如紙，口味好。富含蛋白質(zhì)、磷脂、油酸、亞麻酸，以及豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素等，對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，具有防止動(dòng)脈硬化的功效。

    2  磨盤(pán)柿

    長(zhǎng)溝鎮(zhèn)北部山區(qū)特有的土質(zhì)孕育了特產(chǎn)磨盤(pán)柿，目前，全鎮(zhèn)已發(fā)展磨盤(pán)柿4000畝。磨盤(pán)柿果色艷麗，果味甘甜，其大如拳，其甘如蜜，果色為橘黃，腰部具有一圈明顯縊痕，形似"磨盤(pán)，因而得名磨盤(pán)柿，有"色勝金依，甘逾玉液"之美譽(yù)。磨盤(pán)柿味美適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素、葡萄糖和果糖。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經(jīng)，具有降血壓、止血、潤(rùn)腸等功效。

    3  大麥蟲(chóng)

    大麥蟲(chóng)養(yǎng)殖基地位于長(zhǎng)溝鎮(zhèn)三座庵村。大麥蟲(chóng)從幼蟲(chóng)到成蟲(chóng)都有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)、甲殼素和蝦紅素，不但味道鮮美、香嫩，而且能增強(qiáng)身體的免疫力。目前，通過(guò)延長(zhǎng)產(chǎn)業(yè)鏈，開(kāi)發(fā)了"蟲(chóng)寶寶"柴雞蛋系列，柴雞散養(yǎng)并以大麥蟲(chóng)為主要食物，所產(chǎn)雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

    4  泉水啤酒

    長(zhǎng)溝當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的愛(ài)爾啤酒，口感非常好，個(gè)人感覺(jué)比市面上流行的幾種流行品牌都好喝，有點(diǎn)像我在云南喝過(guò)的瀾滄江啤酒，還是因?yàn)樗�好�?/p>

    5  長(zhǎng)溝葵花籽油

    長(zhǎng)溝的葵花籽油是美國(guó)引進(jìn)的新品種“矮大頭”精煉而成，2010年的千畝葵花海現(xiàn)在已經(jīng)變成了清涼好看，氣溫芬芳，滋味純正的葵花籽油。

    6  御塘貢米

    長(zhǎng)溝鎮(zhèn)是北方少有的富水鄉(xiāng)鎮(zhèn)，素有"京南水鄉(xiāng)"的美譽(yù)，鎮(zhèn)域內(nèi)常年涌動(dòng)著上萬(wàn)眼泉眼，滋潤(rùn)了兩岸的千畝稻田。潺潺清泉，流經(jīng)稻田，注入河道，活水澆灌，土質(zhì)肥沃，使長(zhǎng)溝稻米米質(zhì)豐腴，米香撲鼻，口感勁道，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有"九蒸九曬，色澤如初"的美譽(yù)。長(zhǎng)溝"御塘"受過(guò)皇封，所產(chǎn)稻米早在明朝就是貢品，在精心培育下，被確定為有機(jī)食品。