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       天氣越來越熱，連陰天都透著股熱浪，這個(gè)時(shí)候出游，第一考慮因素就是避暑，否則太陽底下沒人愿意待上一分鐘。為大家推薦河南省內(nèi)8個(gè)適合避暑的景區(qū)，溪水潺潺沒有太陽，適合全家人避暑游。

八里溝

地址：新鄉(xiāng)輝縣

       對(duì)于豫北地區(qū)的人來說，想要去一個(gè)壯觀的山水景區(qū)，除了云臺(tái)山便是八里溝了。這是新晉升的5A景區(qū)，有著太行山少有的山色。八里溝山勢平緩，比想象中的好玩許多，尤其是八里溝大瀑布，落差達(dá)170多米，幾乎是你在河南能看到的最大瀑布了。

老界嶺

地址：南陽西峽縣

        對(duì)于豫西南的人來說，老界嶺是最佳選擇。這是一座被原始森林覆蓋的景區(qū)，有著廣袤無垠的綠色林木，登上主峰眺望，群山巍峨，綠浪滔天，既有黃山俊秀之美，又有泰山雄渾之厚，是中原難得的大山景區(qū)。

龍?zhí)洞髰{谷

地址：洛陽新安縣

        夏季避暑一定要來龍?zhí)�，這是縱深型峽谷，谷底狹長幽靜，陽光被遮擋在外，哪怕是中午時(shí)分，峽谷內(nèi)依舊清涼無比。龍?zhí)洞髰{谷應(yīng)該是全省最小的5A景區(qū)了，半天就可以看完，對(duì)于河南大部分地區(qū)的人來說，一天玩一個(gè)來回沒問題。

伏羲山大峽谷

地址：鄭州新密市
         同樣是紅色巖石地貌，伏羲山峽谷像是龍?zhí)兜目s小版，峽谷全長5公里多點(diǎn)，2個(gè)多小時(shí)便可以轉(zhuǎn)完。峽谷內(nèi)沒有陡峭的山石臺(tái)階，適合大眾群體，平日里是公司團(tuán)建，學(xué)校出游的首選。

豫西大峽谷

地址：三門峽盧氏縣
         這是一處冷門峽谷，除了豫西周邊的人，很少有游客前來，所以可以作為冷門避暑地。這條峽谷應(yīng)該是河南水資源最豐富的峽谷了，全程由99級(jí)瀑布及300多個(gè)潭池組成，溪流一路相伴，空氣潮濕清新，盛夏時(shí)節(jié)完全感受不到熱。

坐禪谷

地址：南陽市淅川縣

       這是一個(gè)適合中老年人的景區(qū)，主打禪韻與水韻。所謂“坐禪”，是因?yàn)樘瞥�的國師喜歡帶著弟子在此靜坐修禪而得名，所以更像是一個(gè)佛教文化景區(qū)。這里沒有喧鬧，來往游客也是安安靜靜，享受著自然山水的美好。

重渡溝

地址：洛陽欒川縣

       重渡溝是中老年游客的最愛，這里有完善的康養(yǎng)體系，有數(shù)量眾多的農(nóng)家民宿，環(huán)境好，價(jià)格也不高。重渡溝以清秀水韻聞名，千畝竹林與萬畝森林交織成一片綠色海洋，每年夏天這里都是搶手之地，許多人也不爬山，只住在民宿里安靜地調(diào)養(yǎng)身心。

雞公山

地址：信陽市南部

        雞公山是中國四大避暑勝地之一，早在民國時(shí)期，就有許多名人在此修蓋別墅，然后夏天到此生活，現(xiàn)在山上還保留著眾多百年小洋樓。雞公山海拔不高，不過森林覆蓋率很高，林木茂密，夏天清涼舒適，當(dāng)?shù)赜惺状蛴驮姺Q贊“慢上雞公山，快登報(bào)曉峰，這邊風(fēng)景好，暑夏有秋風(fēng)”。