從“線上”授藝、“云端”練拳的流行，到河南省焦作市太極拳大師與洋弟子的“雙向奔赴”，再到太極拳實驗室的投用，讓古老拳種“握手”現(xiàn)代科學(xué)……年輕態(tài)、科技范、國際范成為河南省焦作市太極文化傳承的新標簽、新常態(tài)、新形象。
2024年年初以來，在習(xí)近平文化思想指引下，在中國非遺協(xié)會太極拳專委會的指導(dǎo)和推動下，焦作市發(fā)揮太極拳發(fā)源地優(yōu)勢，全面貫徹落實《焦作市太極拳保護和發(fā)展條例》，持續(xù)推動太極拳“年輕化、時尚化、數(shù)字化、國際化”發(fā)展，做好傳統(tǒng)文化的現(xiàn)代表達、中國文化的國際表達，叫響“生命的能量 人類的遺產(chǎn)”太極文化世界品牌。
太極拳名家王戰(zhàn)軍在法國教授太極拳 王戰(zhàn)軍太極學(xué)校供圖
新風(fēng)尚之一：太極拳的年輕態(tài)
8月13日，陽光明媚，陳家溝祖祠內(nèi)莊嚴肅穆。來自北京的4歲小朋友靳明藍，行禮，敬茶，拜太極拳嫡宗傳人陳紹錕為師。
“收徒儀式不僅是對傳統(tǒng)的尊重，更是對未來的期許。我希望能夠通過我的努力，讓更多年輕人了解并愛上這項運動。”陳紹錕說。
暑期以來，來焦作市習(xí)練太極拳的大中小學(xué)生越來越多。同時，打開短視頻平臺，“線上”授藝、“云端”練拳，格外受年輕人熱捧。
“十秒鐘，教會你懶扎衣！左手掐腰，右手移動重心，上步劈掌……”清晨，在抖音直播間，名為“楊艷·博士·教太極”的“90后”女太極拳師，是河南理工大學(xué)體育（太極拳）學(xué)院的一名教師。她獨有的“零基礎(chǔ)”視頻教拳，深得初學(xué)者歡迎。僅半年時間，她的抖音號已吸粉37.9萬人，獲贊119.5萬次。
據(jù)統(tǒng)計，僅在陳家溝村，直播教授太極拳的主播至少有二三十人，其中絕大多數(shù)是30歲左右的年輕人。
習(xí)練太極拳的網(wǎng)上平臺還有很多。
每天早上，“90后”姑娘卷卷（網(wǎng)名）都會打開Keep，跟著視頻課程，習(xí)練太極拳，“很喜歡這個課程，特別適合晨練，一套拳打下來微微出汗，好舒服。”
據(jù)統(tǒng)計，太極拳課上線半年來，Keep平臺跟練量300多萬人次。這個由中國非遺協(xié)會太極拳專委會聯(lián)合運動平臺發(fā)起的太極健身運動，已走進更多年輕群體之中。
2024年年初以來，焦作市以推動太極拳年輕態(tài)為目標，大力開展網(wǎng)絡(luò)直播活動，叫響“跟著大師學(xué)太極”等文化直播品牌；持續(xù)與Keep深度合作舉辦太極拳出圈活動；推出精品研學(xué)路線、舉辦親子研學(xué)活動；舉辦“太極+說唱”“太極+街舞”等活動，展現(xiàn)太極拳時尚、新潮的氣質(zhì)。
太極拳實驗室 李曉軍 攝
新風(fēng)尚之二：太極拳的科技范
數(shù)字交互、動態(tài)感應(yīng)、投影全息、鏡面體感、沉浸式體驗……
走進位于河南理工大學(xué)檔案館4樓的太極拳實驗室，空間氛圍充滿科技感、未來感。
這個建筑面積1000平方米的實驗室，圍繞太極拳身心健康干預(yù)、太極拳機能評定、太極拳文創(chuàng)和太極拳康養(yǎng)四個功能模塊，設(shè)有太極文化感應(yīng)互動區(qū)、太極拳沙龍區(qū)、太極拳鏡面體感區(qū)、太極拳實驗區(qū)、太極拳文創(chuàng)及辦公區(qū)。
其中，太極拳實驗區(qū)有四個實驗室：太極拳虛擬仿真實驗室、太極拳生物力學(xué)實驗室、身體功能評定實驗室、身心健康干預(yù)實驗室。
在太極拳生物力學(xué)實驗室，拳師打太極拳過程中，儀器采集其相關(guān)肢體動作的力學(xué)數(shù)據(jù)進行分析，這可對太極拳幾大門派的嫡系傳人進行對比；身心健康干預(yù)實驗室，要求絕對抗干擾，拳師在打太極拳過程中，儀器將對其腦電、心電、肌電、呼吸、體溫、肌肉變化等多項指標進行監(jiān)測。
“實驗以數(shù)據(jù)采集為核心，在空間形成數(shù)據(jù)采集流線，最后通過數(shù)據(jù)記錄、統(tǒng)計分析歸納等研究方法，得出研究成果。”該實驗室一位負責(zé)人說。
2024年年初以來，利用該實驗室，一系列科研活動已陸續(xù)展開：《長期太極拳習(xí)練對人體心血管功能影響研究》《太極拳對不同年齡人群健康促進的量效關(guān)系研究》《太極拳運動抗肌骨衰老風(fēng)險的系統(tǒng)研究》……據(jù)統(tǒng)計，利用實驗室開放資金開展各類研究10余項。此外，還有其他大量基礎(chǔ)性研究正在進行。
“通過面向國內(nèi)外逐步開展合作研究和委托研究，不斷提升實驗室的影響力和研究能力，逐步達到世界一流太極拳實驗室建設(shè)目標。”該負責(zé)人說。
推動科學(xué)研究、人才培養(yǎng)、學(xué)科建設(shè)，讓這一古老拳種“握手”現(xiàn)代科學(xué)，太極拳實驗室將持續(xù)發(fā)力。由河南理工大學(xué)申報的“太極拳學(xué)科”獲得河南省教育廳批準立項，成為新一輪河南省重點學(xué)科，這是國內(nèi)首次將太極拳作為一門獨立學(xué)科推進建設(shè)。
新風(fēng)尚之三：太極拳的國際范
不同膚色、不同語言、不同國籍的太極拳愛好者齊聚陳家溝，讓這一地處中原的普通村落有了國際范。
8月4日，陳家溝太極拳學(xué)校，一位深目高鼻的女士，正用俄語指導(dǎo)著4名外國學(xué)員習(xí)練太極拳。她是俄羅斯人，中文名陳一梅。今年57歲的她習(xí)練太極拳已有13年，因為熱愛，她已11次來陳家溝學(xué)習(xí)太極拳。
暑假期間的陳家溝，有武館的地方，總能看到“洋弟子”的身影，他們中既有像陳一梅這樣每年不間斷來學(xué)習(xí)的學(xué)員，也有不少慕名而來的“新人”。
陳家溝國際太極院的訓(xùn)練廳中，來自意大利的艾伯塔正體驗著她在陳家溝的第一節(jié)太極課。2024年41歲的她，接觸太極拳12年后第一次尋夢陳家溝。
“隨著村里的拳師不斷外出教學(xué)，太極拳在全球的影響和傳播范圍也日益擴大。”陳家溝村黨支部書記陳沖說，每年暑期都要有數(shù)萬人次來陳家溝“朝圣”、學(xué)拳。其中，“洋弟子”占比越來越高。
作為太極拳的發(fā)源地，中國武術(shù)協(xié)會命名的“太極圣地”，焦作市長期以來致力于在世界范圍內(nèi)推廣普及太極拳。2024年年初以來，陳炳、陳自強等名家，已前往澳大利亞、法國、新西蘭等20多個國家開展太極拳培訓(xùn)。
據(jù)統(tǒng)計，焦作市常年在外授拳的拳師3000余人，在全球開設(shè)太極拳武館1500余家。太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀代表，已日益成為對外文化交流的橋梁和紐帶。
未來，圍繞打造“世界太極城·中國養(yǎng)生地”的目標，焦作市將認真落實《焦作市太極拳保護和發(fā)展條例》，辦好各類太極拳國際比賽和活動，組織太極拳名家參與走出國門傳承太極拳，推動太極文化融入“一帶一路”建設(shè)，做強太極文化的國際傳播。
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