周末去哪玩？春風(fēng)如約而至，美景比比皆是，因疫情防控我們不能踏上遠(yuǎn)途，但總要找個(gè)合適的去處，帶上孩子家人放松身心，如果您就在鄭州地區(qū)，那么，周末不妨來中岳嵩山腳下，待仙溝—《禪宗少林·照見山居》，親子互動(dòng)、文化體驗(yàn)、賞景打卡，享受久違的休閑時(shí)光！
01、照見山居 流蘇花開
《禪宗少林·照見山居》是一家體驗(yàn)式的文化主題酒店，位于中岳嵩山少室山麓，毗鄰少林寺，與大型實(shí)景演出《禪宗少林·音樂大典》隔溪相望。交通便利，距離鄭州市區(qū)開車僅1個(gè)小時(shí)。
酒店由17棟仿唐式風(fēng)格的建筑組成，整體環(huán)境優(yōu)美寧靜，客房依山面湖、臨溪含翠，春有山花爛漫、夏有朗月清風(fēng)、秋有果香楓景、冬有晴雪峻峰。
這個(gè)時(shí)節(jié)來到照見山居，入目便是一樹樹雪白的流蘇！
流蘇樹屬落葉灌木或喬木，樹形高大優(yōu)美，枝葉茂盛，是國家二級(jí)保護(hù)植物，也是非常棒的園林觀賞樹種。
每年“五一”國際勞動(dòng)節(jié)前后，是流蘇樹鮮花盛開的時(shí)節(jié)，花開似雪，花形纖細(xì)，氣味芳香，煞是好看。秋季流蘇結(jié)果，核果呈橢圓形，藍(lán)黑色。
流蘇樹
流蘇樹的小花含苞待放時(shí)，其外形、大小、顏色均與糯米相似，花和嫩葉又能泡茶，故也稱作糯米花、糯米茶。
看這一團(tuán)團(tuán)可愛的”毛球“，如同霜雪覆蓋，它不像楊絮柳絮那樣漫天飄飛，給大家?guī)頍o限煩惱，而是和綠葉相互映襯，在地面投下一片陰涼，讓人忍不住駐足拍照。
02、帶上家人 周末出游 修身養(yǎng)性
既然您來到了《禪宗少林·照見山居》，除了觀賞美景，這里的特色也一定不能錯(cuò)過：
《禪宗少林·照見山居》自2012年建成投入使用開始，就致力于為游客提供聽、看、修、悟全身心的多元文化體驗(yàn)。以傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)，結(jié)合中國古代六藝，研發(fā)出了一系列多元文化體驗(yàn)項(xiàng)目。常年開設(shè)禮儀、書法、舞蹈、武術(shù)、茶道、香道、射箭、瑜伽、棋藝、農(nóng)耕、陶藝、過堂、抄經(jīng)、經(jīng)行等十幾項(xiàng)中國傳統(tǒng)文化體驗(yàn)課程。
游客通過體驗(yàn)學(xué)習(xí)，修身養(yǎng)性、陶冶情操，從而暫時(shí)忘卻俗世繁雜，讓身心得以放松，獲得寧靜和愉悅。
現(xiàn)在，周末游的重頭戲來啦，那就是：親子體驗(yàn)和成人”一日禪“項(xiàng)目體驗(yàn)！
· 親子體驗(yàn)
時(shí)間：每周六
對(duì)象：親子
體驗(yàn)福利：69元/人（含中午簡(jiǎn)餐）
體驗(yàn)項(xiàng)目：武術(shù)、舞蹈、禮儀、農(nóng)耕
武術(shù)
讓孩子們進(jìn)行武術(shù)基本動(dòng)作練習(xí)、五步拳練習(xí)（以基本手型和基本步型為基礎(chǔ)）。在這個(gè)過程中，激發(fā)孩子習(xí)武強(qiáng)身的興趣，培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)、樂于合作、不怕吃苦的意識(shí)。
舞蹈
由《禪宗少林·音樂大典》舞蹈演員教孩子們學(xué)習(xí)演出中的舞蹈，訓(xùn)練孩子身體的協(xié)調(diào)性，讓孩子體驗(yàn)到舞蹈的快樂。
禮儀
通過學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)禮儀、拜師儀式等，讓孩子們認(rèn)識(shí)到學(xué)禮、知禮、用禮的重要性。從而在學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)會(huì)感恩和尊重，成為人格健全、身心健康的當(dāng)代合格文明好學(xué)生。
農(nóng)耕
帶孩子們走進(jìn)田間地頭，認(rèn)識(shí)花草的名稱種植習(xí)性，了解中國傳統(tǒng)節(jié)氣（24節(jié)氣）文化，親自動(dòng)手體驗(yàn)農(nóng)耕種植活動(dòng)和勞動(dòng)的快樂。
· 成人“一日禪”
時(shí)間：每周日
對(duì)象：成年人
體驗(yàn)福利：99元/人（含中午過堂素齋）
體驗(yàn)項(xiàng)目：禪武、過堂、禪香、抄經(jīng)
禪武
照見山居的禪武體驗(yàn)項(xiàng)目主要是以少林八段錦為主，作為中國傳統(tǒng)內(nèi)功健身術(shù)的代表性功法——八段錦，是根據(jù)印度古瑜伽的呼吸法，結(jié)合中國導(dǎo)引術(shù)創(chuàng)造出來的。通過軀干運(yùn)動(dòng)和身體不同部位的牽拉伸扯，形成對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的刺激，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、強(qiáng)身健體的目的。
過堂
“過堂”即漢傳佛教叢林中的“吃飯”。過堂不但要求 “食素”，而且還要“觀心”。觀心有“五觀”：一是思念食物來之不易，二是思念自己德行有無虧缺，三是防止產(chǎn)生貪食美味的念頭，四是對(duì)飯食只作為療饑的藥，五是為修道業(yè)而受此食。
禪香
禪香是通過眼觀、手觸、鼻嗅等品香形式對(duì)香料進(jìn)行全身心的鑒賞和感悟。略帶表演性的過程，使我們?cè)诰眠`的儀式感中追慕前賢、感悟今天、享受友情、珍愛生命，與大自然融于美妙無比的清凈之中。
抄經(jīng)
一方硯臺(tái)、一張宣紙、一支毛筆，坐于桌前，書寫一段經(jīng)史典籍，在紙墨交融中，感受中國書法的無窮魅力，還可以深入經(jīng)典、學(xué)習(xí)先賢、增長智慧、平心靜氣、修身養(yǎng)性。
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