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　　扎陵湖和鄂陵湖位于黃河源頭的瑪多縣境內(nèi)，距瑪多縣城約40多公里，是黃河源頭兩個最大的高原淡水湖泊，素有“黃河源頭姊妹湖”之稱。黃河從巴顏喀拉山北麓的卡日曲和約古宗列曲發(fā)源后，經(jīng)星宿海和瑪曲河(又名孔雀河)，首先注入扎陵湖。扎陵湖東西長，南北窄，酷似一只美麗的大貝殼，鑲嵌在黃河上，湖的面積達526平方公里，平均水深約9米，蓄水量為46億立方米。扎陵湖水色碧澄發(fā)亮，湖心偏南是黃河的主流線，看上去，仿佛是一條寬寬的乳黃色的帶子，將湖面分成兩半，其中一半清澈碧綠，另一半微微發(fā)白，所以叫“白色的長湖”。扎陵湖的西南角，距黃河入湖處不遠(yuǎn)，有3個面積1至2平方公里的小島，島上棲息著大量水鳥，所以又稱“鳥島”。這里的鳥大都是候鳥，每年春天，數(shù)以萬計的大雁、魚歐等鳥類從印度半島飛到這里繁衍生息。

　　黃河在扎陵湖經(jīng)過一番回旋之后，在巴顏郎瑪山南面，進入一條300多米寬的很長的河谷，河水在這里分成九股道，散亂地穿過峽谷，流入鄂陵湖。

　　鄂陵湖位于扎陵湖之東。鄂陵湖與扎陵湖的形狀恰好相反，鄂陵湖東西窄、南北長，猶如一個很大的寶葫蘆。湖的面積為628平方公里，比扎陵湖大100平方公里，平均水深17.6米，最深可達30多米，蓄水量為107億立方米，相當(dāng)于扎陵湖的一倍多。鄂陵湖水色極為清澈，呈深綠色，天晴日麗時，天上的云彩，周圍的山嶺，倒映在水中，清晰可見，因此叫“藍(lán)色的長湖”。

　　瑪多是唐蕃古道上一個重要驛站和渡口，在這里流傳著這樣一個傳說：文成公主當(dāng)年來到千湖之縣瑪多，準(zhǔn)備過黃河�？呻S行人員試探了一下，這里到處是沼澤地，人馬無法行駛，而牛皮船又易擱淺。本來心情就不痛快的文成公主，面對這種情況，更加思念家鄉(xiāng)長安。吐蕃大臣和當(dāng)?shù)啬撩窠?jīng)過商量，想出了一個令人意想不到的辦法。他們告訴文成公主，第二天可以平安過河。次日，當(dāng)文成公主來到黃河邊，看到河上架起了一座漂亮的彩橋。當(dāng)她走上橋細(xì)看，才發(fā)現(xiàn)橋面是由牧民背著的木板組成，彩色欄桿是穿著鮮艷服裝的兒童手拉著的哈達。文成公主被善良得群眾感動得落下了淚，決心扎根吐蕃，為吐蕃群眾做些好事。這樣，她排除了自離開長安以來的憂傷，高高興興前往柏海，即如今的扎陵湖、鄂陵湖之間與松贊干布見面。松贊干布迎娶唐朝公主的心愿終于實現(xiàn)，亦異常興奮，早早在柏海等候，并建起了柏海行宮。為了換取文成公主的歡心，與文成公主見面這天，松贊干布穿上了唐裝，以女婿禮儀拜見了護送文成公主的江夏王李道宗。文成公主見到松贊干布，發(fā)現(xiàn)他英俊瀟灑，文武雙全，心里一塊石頭落了地。李道宗代表唐王為兩人主持了婚禮。兩位新人在黃河源頭度過了他們的洞房花燭夜。

　　據(jù)說，至今扎陵湖邊還有柏海行宮的遺跡，鄂陵湖畔的多卡寺系文成公主為感謝這里的人民和天然景色而建。

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