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    是否一直都想去看看課本里“風吹草低見牛羊”的壯觀景象？是否想讓長期身處鋼筋水泥之中的身體和心靈來一次策馬揚鞭，馳騁草原？那就趁這悶熱的伏天把自己交給茫茫草原吧，體驗一下那種令人神清氣爽的空曠蒼茫，讓童心飛揚，讓心靈飛揚，在碧綠的草原上馳騁，在蔚藍的晴空下遨游！

體驗
　　離北京最近的高山草原 空中草原：山頂上的奇觀

　　北京西邊與河北省的蔚縣、淶源及山西省的靈丘、廣靈四縣交界處有一個地方叫“空中草原”。“空中草原”當然不是懸在半空中的草原,而是高高頂舉在高山之巔的草原。從北京驅(qū)車沿八達嶺高速在雞鳴驛下高速，順便參觀了保存比較完好的古驛站。隨后繼續(xù)驅(qū)車經(jīng)涿鹿到達蔚縣，全程3個多小時到達草原山腳下，在山下的賓館用過午餐后往山上趕，必須經(jīng)過一道曲折的峽谷，在山梁的中間卻裂開一條縫，“兩崖峭立，一線微通”，“蛛曲蟻穿”，曲曲折折長40里，貫穿山梁南北，這就是歷史上著名的飛狐峪，太行八陘中最險要的“飛狐陘”。飛狐古道北連張庫商道(張家口至庫倫，庫侖即現(xiàn)在的烏蘭巴托)，南接倒馬關(guān)和紫荊關(guān)，連接著廣漠的北國和廣袤的中原，“宣大入中原，有二門，居庸直其后，紫荊當其前。由后必于雞鳴，由前必于飛狐”，使得飛狐峪成為歷史上北國南下的咽喉。

　　空中草原的大部分面積在河北省張家口市的蔚縣境內(nèi)，小部分在淶源縣和山西省大同市的靈丘縣境內(nèi)，距離北京僅僅250余公里。蔚縣，春秋時為“代”，遼金后改稱蔚州，明清時期商業(yè)發(fā)達，商賈云集，多手藝人，形成了“八百村堡”，現(xiàn)存還有150多座村堡，且有村就有廟，有戲樓，民居精致古樸，是典型的北方村落文化形式。

　　高山草原一日有兩季

　　下午到達空中草原時天空還是溫暖宜人，太陽直射下來也沒有酷熱的感覺，只是為了防止紫外線涂抹些防曬霜還是很有必要的�？罩胁菰�夏季氣候溫涼，花草茂盛，云霧時常從山下升騰上來，撫地游走，人可“手摸白云天，腳踏花草地”。夏季到這里避暑是不錯的選擇，夜晚的草原涼爽無比，要是想在帳篷外數(shù)星星就要披上一件棉襖才可以。在草原住上一天就能真切地感受到兩種季節(jié)的天氣，白天溫暖舒適，夜間涼得好似深秋，睡覺的時候必須蓋棉被。

　　草原上最令人流連忘返的不是草,而是花。這里是花的世界,花的海洋,花的品種多極了,顏色也多極了。有高的、有矮的、有胖的、有瘦的,有花團錦簇的,有亭亭玉立的,有性情溫柔與鄰花和睦相處的,有孤傲不群、艷壓群芳的；有紅的、有粉的、有粉紅的、有黃的、有白的,有黃白相間的……各種花草五彩繽紛,爭奇斗艷,美不勝收。忍不住想采幾朵，但是為了讓后來的游客也能欣賞到美麗的花朵，我們就沒有破壞花朵，在草原上只留下我們的腳印。

　　從北京開車到“空中草原”，當天可以往返，不過在這樣酷熱的夏天，在山上住上一宿感受酷暑里的清涼感受，同時還能有更多的時間盡情地領(lǐng)略一下這里的花天草地、“青藏高原”風光。

　　清涼指數(shù)：★★★★

　　清涼路線：從北京去空中草原可走八達嶺高速，雞鳴驛（或化稍營）下高速，經(jīng)涿鹿到蔚縣，由蔚縣縣城“中國剪紙第一村”南張莊向南。全程250公里，路況較好。

　　去壩上草原騎馬射箭

　　清涼指數(shù)：★★★★

　　推薦理由：壩上草原的運動項目豐富。

　　清涼特色：位于豐寧滿族自治縣北部的大灘草原，一望無際的大草原以優(yōu)美的自然風光見長，野趣盎然。典型的溫帶草原季象變化顯著，既是優(yōu)質(zhì)的天然牧場，又是理想的草原旅游環(huán)境。素有花海、植物藥庫、野菜圃和動物園之美稱。

　　參考價格：套票100元/人

　　清涼路線：從三元橋到懷柔，沿京湯公路到喇叭溝門翻越云霧山口，186公里處到達豐寧縣城南口，看路牌指示即可到達。

　
  白草畔山頂草原賞花

　　清涼指數(shù)：★★★

　　推薦理由：這是北京地區(qū)面積最大，平均海拔最高的亞高山草甸。

　　清涼特色：以白草畔2161米的主峰為中心，一條西北—東南向平緩開闊的山脊夷平面，是北京地區(qū)平均海拔最高的亞高山草甸，它長約20公里，面積有幾千畝，被稱為的天然山頂大花園。

　　在那高山之巔的千畝大花園中，芳草吐香，百花爭妍，草甸開闊，頭頂藍天白云，仿佛就是人間仙境。由于高山寒凍風化作用強烈，在高山草甸中常有叢簇分布的巨石或獨立孤石，如同草甸中聳立的巨石盆景。

　　參考價格：門票30元/人

　　清涼路線：從天橋或六里橋乘917路到房山，轉(zhuǎn)乘小公共汽車。自駕從京石高速-良鄉(xiāng)機場-王三路-108國道-白草畔。

　
    靈山享受綠色清涼

　　清涼指數(shù)：★★★★

　　推薦理由：與北京城區(qū)的日溫差值是10攝氏度到12攝氏度

　　清涼特色：靈山有“首都小西藏”的美譽，夏季清涼，適合野營避暑。靈山主景區(qū)和緩上升的高山草甸蔓延在整個3000畝的山頂部，靈山的植被也是隨海拔高度的上升而變化，猶如綠毯一樣，植物種類達800余種之多。這里既有暖溫帶植被，又有西伯利亞寒冷地帶親緣植被。綠草如茵的草地上，花樣繁多的山野花卉、蔥翠的灌木叢、一群群的牛羊、5000畝高聳挺拔的白樺樹林和松樹林交相輝映。

　　參考價格：門票35元/人

　　清涼路線：在蘋果園地鐵口乘坐929路支線到靈山景區(qū)。自駕走阜石路到門頭溝區(qū)雙峪環(huán)島右轉(zhuǎn)到龍泉賓館走109國道按景區(qū)標識行走直達景區(qū)。（記者 劉鋼 實習生 陳雅琴）