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    這個夏日，有什么避暑納涼的好對策呢？漂流？玩膩了；入山避暑？年年如此，缺乏新意……那就，試試玩瀑布吧。踩著瀑布攀行，體驗與水親吻的感覺，不經(jīng)意間，水花潑到身上，一股涼涼的感覺穿透全身，妙不可言。 

黃穎攝

　　盤龍峽瀑布——亞洲罕見的瀑布群

　　推薦理由：雄偉、壯觀的瀑布群，感受非一般的清涼

　　清涼指數(shù)：★★★★★ 

　　玩法攻略：盤龍峽瀑布群位于德慶縣盤龍峽生態(tài)旅游景區(qū)內，由近100個大小瀑布匯集而成，分東西兩部分。東側瀑布群密集，最壯觀處在不到200米的距離就有四五個落差達60多米的瀑布。騰龍瀑布位于西瀑布群，落差達90多米，其雄偉可見一斑。整個瀑布群落差近300多米，水流長達5.3公里，形成范圍100多公頃的瀑布群。盤龍峽瀑布不僅瀑布密集，水量大，而且整體感好，立體觀強。在盤龍峽可暢游奇峰怪石之仙境，耳聞如獅聲吼，看飛瀑激起千堆雪。有三大天然瀑景不可不玩。 

　　玩點一：騰龍飛瀑。落差近90米，是目前廣東境內發(fā)現(xiàn)的落差最大的瀑布。遠遠觀之，仿如白玉般的飛龍破崖而出，鋪瀉而下，氣勢雄偉，大有“飛流直下三千盡”之勢。 

　　玩點二：煙雨飛瀑。景如其名——“煙雨朦朧飄連天”。從76米的高空飛濺直下，珠玉迸落，輕飄山間，沉浸其間，連面前的人也淹沒在煙雨中。 

　　玩點三：聆天飛瀑。落差68米，仿如一緞白綾從天而降，薄如蟬翼，非常的飄逸秀美。 

　　周邊景點：瀑布群所在的盤龍峽生態(tài)旅游區(qū)區(qū)內峽谷幽長，水急多彎，其中一段4.8公里漂流河谷落差達100余米，騰落翻飛，不失為一個刺激的漂流好去處。此外，盤龍峽生態(tài)區(qū)、孔廟、三元塔、龍母廟等景點值得一觀。 

　　行走路線：河南到廣州，廣州經(jīng)肇慶到德慶，德慶到盤龍峽十幾公里路程，車可以直上半山腰。

    水寨瀑布——疑是銀河落九天 

伍國馨攝

　　推薦理由：高山流水享清涼 

　　清涼指數(shù)：★★★★ 

　　玩法攻略：白水寨風景區(qū)位于增城北面，距離廣州大概一個半鐘的車程，區(qū)內有我國大陸落差最大的——白水寨瀑布，落差高達300多米。 

　　沿著“天南第一梯”的白水寨奇峰悠然踩著9999級登山路，耳邊伴有潺潺的溪流聲，在飽含負離子的清新空氣中登上山頂。壯觀的白水仙瀑源頭清泉一瀉千里，從白水寨山上空凌空而下，宛若一條長長的白簾飄掛在崇山峻嶺中，氣勢磅礴。極目遠眺，連天梯、獅子山、臥佛山及湖泊、天池連著十多萬畝的自然森林盡收眼底，萬般風情皆可體驗。 

　　周邊景點：從白水寨景區(qū)出來，往增城市區(qū)方向走，大概二十分鐘，就會來到八仙之一的何仙姑的家鄉(xiāng)。何仙姑家廟就坐落在這里。 

　　行走路線：鄭州--廣州―廣從公路105國道(灌村)―溫南公路―白水寨原始生態(tài)旅游風景區(qū)，約1.5小時到達增城白水寨風景區(qū)。

    大旭山瀑布——廣東的“九寨溝” 

伍國馨攝

　　推薦理由：離廣州最近的“九寨溝” 

　　清涼指數(shù)：★★★★ 

　　玩法攻略：大旭山風景區(qū)坐落于環(huán)山抱水的大旭山下，不得不看的就是水、瀑布。這里山高林深、地勢起伏、瀑布成群，水質更因其純美和清洌而擁有“廣東的九寨溝”之美譽。大旭山有兩大最具特色的“土產”。 

　　“土產”一：天然大氧吧。大旭山中空氣負離子濃度甚高，瀑布附近高達4萬-10萬／立方米。新鮮的空氣中彌漫著草木、泥土拌和著太陽的香味，久居喧囂的都市，不妨到瀑布來享受至純呼吸，給身心放一個大假。 

　　“土產”二：六掛瀑布在濕潤的清新的空氣中沿著山徑悠然而上，首先映入眼簾的是“蕉石鳴琴”，用來形容瀑布，這個名字名副其實。四周蕉林成蔭，溪水迤邐，從錯落有致的山石中穿過，發(fā)出玲瓏脆響，仿若琴鳴。拾級而上，依次是白鶴巖瀑布、野蕉林瀑布、老龜潭瀑布、寶石岸瀑布和藏金洞瀑布。五個瀑布因山形、地勢和水量各不相同，形成了風采、趣味各異的景觀。 

　　周邊景點：觀罷瀑布，不妨到附近的大口巖地下河、三排瑤寨、大旭山飛瀑布群生態(tài)游風情區(qū)等景區(qū)走走，感受感受當?shù)氐拿褡屣L情。 

　　行走路線：鄭州--廣州－連山，在廣州的省汽車站每天有豪華大巴直達，路程約5小時。連山－大旭山，13公里，可搭乘三輪摩托車。