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    長頸族，是由泰國北部與緬甸邊界的一個少數(shù)民族喀倫族(Karen)的一支巴東(Padaung)族所組成的，只能在湄宏順鎮(zhèn)看的到。實際上，“長頸女”的頸部長度和普通人并沒有什么兩樣，而是她們的鎖骨和肩骨因銅圈的壓迫而下陷。

    按照他們的風俗女孩在5歲的時候就要在頸及四肢套上銅圈帶上1公斤的銅環(huán)，十歲開始便每年在頸上多加一個，一直至到二十五歲為止。長頸族覺得女子頸越長便越美，所以她們由五歲開始，這些環(huán)只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴。晚上睡覺的時候只取下后面的豎環(huán)，而其它環(huán)也不取下來，幾天洗一次澡，幾個人互相幫助，用布在環(huán)和脖子間搓洗。

    很多書上寫因為這些環(huán)的支撐慢慢的把脖子拉長其實是不對的，事實上脖子的長度并沒有太多變化，這些環(huán)的作用是靠重力把肩膀壓低，顯得脖子長。所以當她們需要看醫(yī)生等不得不臨時摘下的時候她們的脖子也會縮回小小，而不像有些書上說的會死掉。

　　一旦戴上銅圈，這些女性就等于一輩子上了枷鎖，因為她們的頸部肌肉會變得十分脆弱，離開銅圈頸部就有斷裂的危險。他們相信人類的祖先，男人是龍，女人是鳳，龍和鳳是最尊貴和至高無上的，說什么生在世上的人都要追求做龍做鳳。

　　長頸族在以前多數(shù)是因為迷信和風俗而去弄長頸。而現(xiàn)在除了風俗以外，多是因為生計——為了吸引游客前來。長頸族在Mae Hong Son這個地方有3個村，最大的一個有兩百多人。他們的文化完全是一樣的，所以只看一個即可。

　　從清邁前往Mae Hong Son坐車要100多B，7-9個小時。坐飛機800多B，半個小時。去Mae Hong Son一天往返絕對可以了，坐車至少要3天的時間。坐飛機就相當于花錢買時間，對于出國旅行的人來講還是劃算的。 千百年來，家中有女兒的，要在她5歲開始骨骼發(fā)育時，在她們的頸上套上銅環(huán)，開始時是三個五個，然后每過一個時期就增加，一直到十幾二十個銅環(huán)，將頸項脊椎骨拉得畸形變長為止。