如何減輕時(shí)差對(duì)人體的影響
http://m.b6man.com 2008-3-13 來源： 中華網(wǎng) 點(diǎn)擊：次
我們?cè)诔俗w機(jī)到國(guó)外旅行時(shí)，由于時(shí)差的變化，會(huì)引起人體內(nèi)的生物鐘混亂，使人感到眩暈。那么在乘坐飛機(jī)出國(guó)旅行時(shí)，如何減輕這種時(shí)差對(duì)人體造成的影響呢？下面幾種方法可以一用。 1、在飛機(jī)上應(yīng)當(dāng)大量喝水，不要喝含酒精的飲料，以避體內(nèi)脫水，脫水會(huì)加劇時(shí)差的影響�！ �2、宜穿寬松的衣服，以便體內(nèi)的血液流動(dòng)。 3、飛行過程中盡量在機(jī)艙內(nèi)多走動(dòng)，舒展筋骨
作者： 通訊員：--
(責(zé)任編輯：admin) 【回到頂部】 【返回上頁】 【關(guān)閉窗口】
相關(guān)新聞
網(wǎng)友評(píng)論
- 河南省旅游資訊有限公司 主辦
- 河南省多緯網(wǎng)絡(luò)技術(shù)股份有限公司 提供技術(shù)支持及獨(dú)家負(fù)責(zé)媒體運(yùn)營(yíng)