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    兩天來的高溫，讓人有些心煩意躁。昨天是小滿節(jié)氣，夜里等不及的雨水再次灑向我省南部、東南部地區(qū)。昨日，省氣象局發(fā)布了１個月內的天氣預報，未來２０多天里將有陣雨、雷陣雨等７次天氣過程。
    ７次天氣過程有雨水傾灑
    根據預報，全省大部分市縣從昨天起到６月２０日，降水量和平均氣溫接近常年歷史同期平均值。主要的冷空氣活動及天氣過程分別在今晚至５月２３日，南部、東南部有陣雨、雷陣雨、局部中到大雨。５月２６至２７日、２９至３１日全省大部分地區(qū)有陣雨、雷陣雨，南部部分地區(qū)有中到大雨。其中，今天西南部多云間陰，局部有小雨。６月３日至５日、９日至１１日、１４日至１６日、１９日至２０日全省有小到中雨，局部大雨。整個過程無明顯連陰雨天氣，無干熱風天氣，不過預計有對流性天氣出現(xiàn)。
    昨天小滿，我省３地區(qū)有雨
    昨天小滿節(jié)氣，雨水也來祝賀，陣雨在夜里灑落南陽地區(qū)及三門峽、洛陽兩地區(qū)南部的局部。今天白天，西部、西南部多云轉陰天，其他地區(qū)多云。然而溫度居高不下，全省最高溫度仍是３１℃～３３℃。今天鄭州以多云間晴天氣為主，最低溫度１９℃～２０℃，最高溫度３２℃～３３℃，仍是燥熱難當。
    昨天是二十四節(jié)氣中的“小滿”。據介紹，交小滿時，在長城以南，除了西南的高原和山區(qū)外，大部地區(qū)日均氣溫都在２２℃以上，正是小麥“灌漿”時期，麥粒看起來好像飽滿了，其實還只灌了個“半飽”，故稱“小滿”，還沒到開鐮收獲的時候。但是夏收、夏種、夏管，三夏大忙的序幕從此時拉開，是農民一年中又一個繁忙的季節(jié)，也是炎熱夏季的開始，更是疾病多發(fā)時節(jié)，很容易出現(xiàn)“中暑”癥狀。武警河南總隊醫(yī)院營養(yǎng)科主任王自勤建議市民多吃些消熱解暑食物，如苦瓜、菊花、綠豆等，同時注意避陽就涼，起居要有規(guī)律，堅持午睡。